Die Esalen-Massage ist weit mehr als eine klassische Entspannungsmassage. Sie lädt dich ein, tiefer zu sinken – in deinen Körper, in den Moment, in dich selbst. Unsere Behandlungen sind individuell auf dich abgestimmt und schaffen Raum für Entspannung, Regeneration und neue Lebenskraft.

Ursprünglich entwickelt am renommierten Esalen® Institut in Big Sur, Kalifornien, vereint diese Methode westliche und östliche Ansätze zu einer einzigartigen Form der Körperarbeit. Charakteristisch sind lange, langsame Streichungen über den gesamten Körper, kombiniert mit sanften Dehnungen, Gelenkmobilisationen, leichtem Wiegen und tiefer Strukturarbeit im Gewebe.

Jede Berührung ist achtsam, präsent und absichtslos – mit dem Ziel, dein Nervensystem zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und deine Körperwahrnehmung zu vertiefen. Viele Menschen erleben bereits nach der ersten Sitzung ein Gefühl von innerer Ruhe, Weite und einem neuen, positiven Zugang zum eigenen Körper.

Die Massage findet als Ganzkörper-Ölmassage statt – du entscheidest dabei selbst, ob du nackt, mit Unterhose oder bedeckter Brust liegst. Der Intimbereich bleibt selbstverständlich durchgehend bedeckt.

Ob zur Stressbewältigung, als bewusste Auszeit oder als Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen: Die Esalen-Massage wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Sie stärkt das Vertrauen in dich selbst und lässt dich wieder bei dir ankommen.